IN GUTEN HÄNDEN ..

HEILMITTEL AUF REZEPT: Ernährungsberatung

Diäten zeigen meist nur einen kurzfristigen Erfolg. Unsere Strategie zum langfristigen und dauerhaften Gewichtsmanagement beruht auf einem gesunden, ausgewogenen Ernährungs- und Essverhalten mit kombiniertem Bewegungstraining. In Vorträgen, individuellen Einzelberatungen sowie in Gruppenkursen werden Sie durch diplomierte Oecotrophologen und Ernährungswissenschaftler sowie Sportwissenschaftler unterstützt und beginnen eigenverantwortlich, Ihre Gesundheit zu managen.

Lernen Sie,

  • - bewusst mit Lebensmitteln umzugehen,
  • - wie gut Bewegung tut,
  • - sich Zeit zu nehmen für die Erfahrung von positiver Körperwahrnehmung durch gesunde Ernährung und adäquate Bewegung,
  • - sich langfristig zu motivieren für eine energiebewusste und bewegungsfreudige Lebensweise,
  • - Ihre Kompetenz zu eigenverantwortlichem Handeln zu erhöhen.

Wir bieten:

  • - Individuelle Beratungen zur Prävention nach § 20 SGB V
    (1 x 60 .Min.; 2 x 30 Min.)
  • - Kursangebot in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmern
    (9 Termine mit Kochaktion)
  • - Individuelle Beratungen nach § 43 SGB V (und / oder Gruppen sowie Vorträge nach Absprache möglich) bei ernährungsabhängigen Diagnosen:
    • - Untergewicht, Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen
    • - Diabetes
    • - Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien (Histamin-, Fructose-, Lactoseintoleranz, Weizenallergie, Zöliakie)
    • - Magen-Darm-Beschwerden (unregelmäßige Verdauung, Verstopfung, Reizdarm, Sodbrennen)
    • - Entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn , Colitis ulcerosa)
    • - Osteoporose
    • - Rheumatische Erkrankungen
    • - Gelenkerkrankungen (entzündliche Erkrankungen (Arthritis), Optimierung des Säure-Basen-Haushalts)
    • - sowie Alltagsunterstützung bei Schichtarbeit, unregelmäßigen Mahlzeiten, Flüssigkeitszufuhr, Nährstoffversorgung, Lebensmittelauswahl und -zubereitung, Rezeptideen ..
    • - Die Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kosten.
      Wir erstellen gerne einen Kostenvoranschlag für Sie.

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